- Mar 03 Mon 2014 23:04
12月1日起所有被徵地農民將納入社會保障
- Mar 01 Sat 2014 08:52
“12歲工作”副縣長被取消任職資格
- Feb 26 Wed 2014 17:25
黃山市十家企業獲安徽省勞動保障誠信示範單位稱號
- Feb 24 Mon 2014 00:43
澳門加強監管博彩業 扶助中小企業
中新網11月14日電 據香港《新報》報道，澳門行政長官崔世安發表明年《施政報告》時強調，明年持續加強對博彩業的監管，確保博彩業健康發展，同時特區政府堅定執行莊荷不輸入外地雇員的措施。
- Feb 21 Fri 2014 13:06
黑龍江望奎公安局採購豪華傢具：發票涉造假
- Feb 19 Wed 2014 00:18
2013年吉首國際鼓文化節開幕式8日舉行 紅網將直播
- Feb 16 Sun 2014 08:09
金羊廚房再開實體店
- Feb 10 Mon 2014 00:36
亂倒建渣 最高罰十萬
- Oct 04 Fri 2013 06:08
善用「台灣觀光巴士鐵路旅遊護照」 好康遊花蓮
善用「台灣觀光巴士鐵路旅遊護照」 好康遊花蓮時序入秋，花蓮有不少飯店趁著換季時節紛紛推出各種套裝遊程。不過，想好康遊花蓮，建議旅客不妨善加利用觀光局與台鐵合作推出的「台灣觀光巴士鐵路旅遊護照」，尤其護照內規劃的婚禮顧問花蓮線最為划算，搭著舒適的自強號列車、暢遊遠雄海洋公園等，讓旅客輕鬆遊花蓮。由交通部觀光局與台灣鐵路管理局合作，輔導台灣觀光巴士業者發行「台灣觀光巴士鐵路旅遊護照」，在暑假推出時就大受好評；該護照除了提供交通及港式飲茶旅遊行程的雙重優惠外，還加上日月潭遊湖船票、主題樂園及知名飯店的多重優惠好康，吃喝玩樂一次搞定，讓民眾以最優惠價格買到最超值、最便利、最歡樂的旅遊產品。觀光局表示，「台灣觀光巴士鐵路旅遊護照」內容包括台灣觀光巴台北港式飲茶士10條精選路線、2張台鐵車票兌換券、日月潭遊湖船搭乘券1張、九族文化村等19家主題樂園及花蓮遠來等50家知名飯店的優惠券，相關優惠價值達新台幣3萬多元。民眾購買護照後，可依需求分開使用各項票券，台鐵規範之14個搭乘區間京站美食可任選2區間搭乘(不限車種、車次、可分開使用)，而台灣觀光巴士路線則可擇1搭乘，輕鬆帶您暢遊日月潭、墾丁、東北角、金瓜石、九份、鹿港、高雄、太魯閣、花蓮遠雄海洋公園、花東縱谷及東部海岸等著名景點，免除自行開車勞累之室內設計苦。
- Oct 04 Fri 2013 05:51
提早養成好習慣，老來保住記憶力
提早養成好習慣，老來保住記憶力 轉載自 常春月刊 【文∕陳如頤】 許多現代人，公司、家庭兩頭燒，雙重壓力之下，經常忘東忘西，丟三落四，出門前找不到大門鑰匙、眼鏡擺在頭上還一直找、才想起要跟老友聯絡又過了一星期……，辦公桌上電腦旁貼滿的便利貼，PDA、記事本都記錄得密密麻麻的，用來提醒自己，還有哪些事情要做？還有哪些日子不能忘記？而且總感覺記性一天比一天差，深怕失智症找上自己。 台北榮總神經醫學中心臨床心理師林克能表示，人類大腦的發育過程從幼兒、幼童、青少年，一直到成年的早期階段，腦細胞成長的數量遠遠超過我們所需要數目還要多很多，30歲左右時，發展到住商房屋一個穩定的階段，此後大腦神經細胞就會逐漸減少，到了90歲的時候，大約減少20％。由此可知，年紀愈長，記性愈不好，是其來有自的，也是正常的，但還好在年輕的時候，做一些改變，把生活態度、習慣些微調整，記憶還是可以保住的。 保住記憶的7種生活態度 : 1培養自己的興趣並熱情投入： 雖然說適時的放空腦袋，是一件好事，但想要保住記憶力，活化自己的腦細胞，就得要培養自已的興趣，不管是看漫畫、看小說、看電影或是上網、園藝等靜態的活動，或是上健身房、逛街購物、打球、游泳……等，屬於動態的習慣，只要是可以讓自己持續，且覺得可以熱情投入的興趣，隨時保持大腦的活化，都是很棒太平洋房屋的習慣。 2隨時勇於接受新事物的挑戰： 有些人個性比較保守，常常害怕接觸新事物，除了讓自己的視野無法拓展之外，對於記憶力的維持也不太好喔！因此，不要害怕接觸新的人事物，像是認識些新朋友、挑戰沒有嘗試過的水果，甚至是重新學習學生時代接觸過的新語言，或是一直想學習卻沒有機會學習的技能，如彈吉他或跳肚皮舞，隨時接受新的挑戰，超越自己，對活化腦細胞來說，都相當好。 3時常讓自己保持心情的愉快：研究顯示，壓力大、心情不好，常常也會導致疾病的發生，其實情緒的好壞，對於記憶力也有影響，因此，要保持樂觀的態度，遇到心情沮喪的時候，小小的難過一下無妨，但維持的時東森房屋間別太長，要趕緊收拾並調整不好的壞情緒，盡量讓自己去感染愉快、樂觀的情緒，常常保持好心情，對維持記憶力也是有幫助的喔！ 4每天做30分鐘的有氧運動：原來運動除了健身、防病以及減肥之外，對維持記憶力也有幫助。因此，每天做30分鐘的有氧運動，可以是游泳、可以是快步走，甚至提早下公車多走一點路，都是好的，只要1天下來累積30分鐘的有氧運動量，隨時隨地維持這個運動的好習慣。 5讓自己保持彈性不要有壓力：壓力每個人都會有，只是看看會不會排除、會不會紓解壓力，可以在壓力來的時候，腦袋轉個彎，換個角度看事情，也許心境就會改變許多，讓自己保持思考的彈性，壓力在無形之21世紀房屋仲介中就會消失。 6每天都要有充足飽滿的睡眠：沒有睡飽，除了精神不好之外，記性也會變差喔！因此，專家建議，1天至少要睡足6~8小時，而且不能只是控制睡眠的時間，也要兼顧睡眠的品質，也就是說要睡得香、睡得甜。如果可以的話，午休時刻在補個20分鐘的小睡，對於記憶力也是很好的。 7日常生活的飲食要注重均衡：飲食要三餐定時定量，不要偏食，只要沒有什麼疾病，什麼都可以吃，才能攝取到各種身體所需的營養素，均衡的營養對於大腦細胞的運作與機制，都有幫助。
